Inspiration og viden

Her finder du inspiration til din træning, nyt fra sundhedens verden, anekdoter fra fitnesscentret og alt derimellem.

fresh news direkte i din indbakke – tilmeld dig nyhedsbrevet herunder.

Massagestol
Massagestole: Modvirk ømme muskler, stress og anspændthed
+
Barbell squat
Squat racks – hvilket skal du vælge?
+
Øg belastningen med en vægtvest
+
Lav højintensitetstræning
Styrketræningsprogram til hjemmetræning
+
Fordele ved svømning
Hvad er de 12 bedste fordele ved svømning?
+
Foam rolling
Hvad er fordelene ved foam rolling?
+
Bedste proteinbar
Proteinbarer til restitution og opbygning af muskler
+
Dødløft
14 fordele ved styrketræning
+
stofskifte
9 hurtige måder at booste dit stofskifte på
+
Se slankere ud
MyProtein – Rabatkode
+
Vitaminer
Kend dine mineraler – din krop vil takke dig
+
Vitaminer
Kend dine vitaminer – inden du får skørbug
+

Gratis træningsprogram?

Større muskler, lavere fedtprocent og en pænere krop. What’s not to like?

Tilmeld dig vores nyhedsbrev og modtag vores gratis træningsprogram med det samme.