RSS feed for denne section

Kategori | Artikler

Billigt proteinpulver.. virker det?

Billigt proteinpulver – er det godt? Du styrketræner 3 gange om ugen. Løfter tungt. Følger et godt styrketræningsprogram. Løber ved siden af. Spiser fornuftigt… … men alligevel sker der ikke noget. Ingen sixpack. Intet vægttab. Faldende motivation! Hvad er det der gør, at nogle får en drømmekrop, mens andre kæmper forgæves i årevis. Spørger du […]

Der er én fejl i dit træningsprogram!

Advarsel: 95% af alle træningsprogrammer indeholder denne ene, grundlæggende fejl! Jeg har set over hundrede forskellige træningsprogrammer, de seneste 8-10 år. Fælles for dem er, at de indeholder den samme grundlæggende fejl. En fejl der gør, at du risikere at spilde din dyrebare tid i fitnesscenteret. Nedtur! En omfattende undersøgelse viser, at fejlen resulterer i […]

[30.000+ downloads] Prøv vores gratis træningsprogram i dag

Pin It on Pinterest