Vi hjælper dig til den bedste udgave af dig selv

Målet med denne træningsside er, at lave et komplet styrketræningsprogram, der 1) giver bedre resultater end et almindeligt ugeprogram og 2) gør det sjovt at styrketræne – uge efter uge.

Til dette formål har vi samlet en række træningsspecialister, der alle arbejder og underviser i styrketræning. Som du kan læse nedenfor, ved nogle af træner en masse om sportspsykologi, mens andre har bunkevis af teoretisk og praktisk erfaring med styrketræning.

Tilsammen har vi...
.. solgt 0 træningsprogrammer
.. drukket 0 Protein shakes
.. styrketrænet i 0 År
.. vundet 0 EM medaljer