RSS feed for denne section

Kategori | Styrketræning generelt

Hvilket fitnessudstyr skal jeg have for at følge jeres træningsprogram?

fitnessudstyr

Er det muligt at følge jeres 6 måneders styrketræningsprogram uden at træne i et fitnesscenter? Ja, helt bestemt. Det gør jeg nemlig! (Se billede af mit hjemmetræningscenter) I denne artikel finder du en liste over det fitnessudstyr, du skal have adgang til for at følge vores 6 måneders styrketræningsprogram. Selv om jeg har investeret lidt mere, […]

Der er én fejl i dit træningsprogram!

Advarsel: 95% af alle træningsprogrammer indeholder denne ene, grundlæggende fejl! Jeg har set over hundrede forskellige træningsprogrammer, de seneste 8-10 år. Fælles for dem er, at de indeholder den samme grundlæggende fejl. En fejl der gør, at du risikere at spilde din dyrebare tid i fitnesscenteret. Nedtur! En omfattende undersøgelse viser, at fejlen resulterer i […]

[30.000+ downloads] Prøv vores gratis træningsprogram i dag

Pin It on Pinterest