Styrketræning generelt Arkiv - Styrketræningsprogram
RSS feed for denne section

Kategori | Styrketræning generelt

Hvilket fitnessudstyr skal jeg have for at følge jeres træningsprogram?

fitnessudstyr

Er det muligt at følge jeres 6 måneders styrketræningsprogram uden at træne i et fitnesscenter? Ja, helt bestemt. Det gør jeg nemlig! (Se billede af mit hjemmetræningscenter) I denne artikel finder du en liste over det fitnessudstyr, du skal have adgang til for at følge vores 6 måneders styrketræningsprogram. Selv om jeg har investeret lidt mere, […]

Der er én fejl i dit træningsprogram!

Advarsel: 95% af alle træningsprogrammer indeholder denne ene, grundlæggende fejl! Jeg har set over hundrede forskellige træningsprogrammer, de seneste 8-10 år. Fælles for dem er, at de indeholder den samme grundlæggende fejl. En fejl der gør, at du risikere at spilde din dyrebare tid i fitnesscenteret. Nedtur! En omfattende undersøgelse viser, at fejlen resulterer i […]

[30.000+ downloads] Prøv vores gratis træningsprogram i dag

Gratis styrketræningsprogram

Større muskler, lavere fedtprocent og en pænere krop. What's not to like?

Tilmeld dig vores nyhedsbrev og modtag vores gratis træningsprogram med det samme.

Tak! Dit træningsprogram er afsendt til den oplyste e-mail-adresse