Hey!
Tak fordi du kiggede forbi

Målet med denne træningsside er, at lave et komplet styrketræningsprogram, der 1) giver bedre resultater end et almindeligt ugeprogram og 2) gør det sjovt at styrketræne - uge efter uge.

Til dette formål har vi samlet en række træningsspecialister, der alle arbejder og underviser i styrketræning. Som du kan læse nedenfor, ved nogle af træner en masse om sportspsykologi, mens andre har bunkevis af teoretisk og praktisk erfaring med styrketræning.

  • Anja Selmann Prof.bach. i ernæring og fysisk sundhed

    Anja Selmann Prof.bach. i ernæring og fysisk sundhed

    Anja har arbejdet mange år i fitnesscenter og knivskarp indenfor kost og ernæring, målrettet styrketræning, muskelvækst og vægttab.

    KostvejlederSlankevejlederFitnessinstruktør
  • Thomas Danielsen Cand. scient. idræt

    Thomas Danielsen Cand. scient. idræt

    Thomas er uddannet cand. idræt med speciale i sportpsykologi. Han underviser til dagligt i sportspsykologi, ligesom han coacher en række professionelle idrætsudøvere, så de formår at holde motivationen i top.

    www.mentho.dk FitnessinstruktørIdrætsskadeterapeutSportspsykologi
  • Steven Højlund Ph.d. & lifehacker

    Steven Højlund Ph.d. & lifehacker

    Det er Steven, som du møder, hvis du skriver til os. Steven er uddannet Ph.d. og arbejder til dagligt i medicinalindustrien. I sin fritid arbejder han målrettet med at effektivisere alt lige fra kost & motion til søvn og livsstil.

    www.fit.dk LifehackerPersonlig effektivitetLivstilsdesignAnsvarlig for kundesupprt
  • Thomas Dybro Personlig træner

    Thomas Dybro Personlig træner

    Thomas Dybro er en populær træner og har fungeret som leder i hele 9 fitnesscentre. Når han ikke udviser eller holder foredrag, bruger han bl.a. tiden på arrangere Evolutionrace (og dyrke Ironman).

    Personlig trænerCrossfittrænerLøbetrænerKettlebell instruktør
  • Mathias Jørgensen Coach

    Mathias Jørgensen Coach

    Mathias er personlig træner og lifecoach. Det er ham, der motiverer dig til at nå dine mål og forblive on track i forhold til din udvikling. Det er Mathias, der er afsender på vores nyhedsbreve.

    Personlig trænerLifecoachKostvejleder
Tilsammen har vi...
.. solgt 0 træningsprogrammer
.. drukket 0 Protein shakes
.. styrketrænet i 0 År
.. vundet 0 EM medaljer

 

De bedste træningshilsner – TEAM Styrketræningsprogram.dk

 

Shares